Il sole dentro di noi

Vivere il solstizio d’estate in un’atmosfera magica, circondati dalla natura, a Quorle.

Nutrirsi, curarsi e celebrarsi in natura insieme a Sabrina Sgammini e Federica Nena, naturopate.
Questo ritiro ti offrirà l’opportunità di sperimentare pratiche naturopatiche semplici ed efficaci per ritrovare l’equilibrio e la vitalità. 
Scoprirai i cibi più adatti all’energia della stagione, i benefici degli auto-trattamenti e il potere dell’aromaterapia. Raccoglieremo insieme le erbe per preparare l’acqua di San Giovanni, un elisir di benessere e protezione, e scoprirai i poteri curativi delle erbe raccolte in questa notte speciale. Un’occasione unica per riconnetterti con te stesso e con la natura.

Il programma include:

• Seminario di cucina naturale estiva 
• Workshop “l’auto-trattamento del piede” secondo le tecniche della riflessologia plantare 
• Workshop “Oli essenziali per l’estate”: un viaggio sensoriale per il benessere
• Meditazioni guidate nella natura 
• Raccolta di erbe spontanee e preparazione dell’acqua di San Giovanni